台風も過ぎて、
暑さが戻ってきましたね💦
かと言って、室内は冷蔵庫なみに
冷房が効いている場所もあり…、
体調管理をしっかりしたいところです。
さて、大和のAikyam Yogaさんで
行なっているキッズヨガ。
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/dd1dce36-41dc-4c10-81f7-fc402790ded8_cbprgd.jpg)
今月は、「宇宙」と「北極へ行こう!」のテーマで行いました!
七夕前日のこの日は、
宇宙飛行士の呼吸法にチャレンジしたり、
宇宙がテーマなので、
ハロウィンクラスでやった、月礼拝もやりました☽
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37589506_10156294108515792_9156298073759023104_n_woc0dj.jpg)
ハロウィンから何か月も経つのに、月礼拝を覚えていてくれたことが、
先生は嬉しかったです。
最後はスペースドームも作り、みな大満足(^_-)-☆
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37599805_10156294108645792_3120874759424835584_n_aybgqf.jpg)
使用したグリッターが散らばり、
みんなの手足とスタジオがキラッキラに☆彡
お掃除が大変でしたね(^-^;
でも楽しめたようなので、良かったです☺
7月の日曜日クラスは、
「北極へ行こう」バージョンで!
みんなで、北極へ旅をしました!
まずは「波の呼吸」から。
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37412584_10156294108210792_8482524241680400384_n_u7s0zt.jpg)
最初は「波の音なんてしない!」と言っていましたが、
何度か繰り返したら、
波の音が聞こえてきた模様。
結果、何度もチャレンジすることになったので、
心も落ち着き、今回のクラスは
みなよく集中していました。
この後、サイレントビンヤサに
チャレンジしたのですが、
10分間、じっと真似し続けられたのも、
この呼吸法が大きかったと思います。
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37397804_10156294108125792_3338591874339307520_n_t9p3ii.jpg)
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37417113_10156294108165792_4901737091345416192_n_kuh5pm.jpg)
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/f2d37d71-e472-4d2e-93d7-ef469a277ce1_wselkv.jpg)
ヨガポーズでは、
いろんな乗り物にチャレンジ。
「飛行機ポーズ」や、
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37534606_10156294108180792_6977977780344455168_n_arnkys.jpg)
「船ポーズ」
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37584458_10156294108135792_8876202507399856128_n_heurpj.jpg)
さて、これはなんでしょう?
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/60a3a377-0672-46fc-9f80-3ddd89719403_uuacfc.jpg)
答えは、
子ども達が考えた
「潜水艦ポーズ」です。
みんなが考えたポーズを
みんなで形にする!
先生はこの作業がとっても
好きです💛
これからもたくさんいろんなポーズを
生み出したいですね!
クラスの最後は、海のしかけ絵本を読んでいます。
![broken image](http://custom-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_9000,w_1200,f_auto,q_auto/1011261/37611852_10156294108235792_593028073251667968_n_dmeixl.jpg)
1か月にたった2回しかないクラスだけれども、
クラス中は、自由に、そして笑顔でいられる時間に
なってほしいという気持ちで
クラスを行っています。
日常生活で特にストレスを溜めがちな子に
ぜひキッズヨガが届けばいいなと思っています。
≪8月のキッズヨガクラス≫
親子クラスはお休みとなります。
体験も随時募集しております!