Our Story
ヨガラートリーへようこそ！
ラートリー(Ratri) とはインド神話に出てくる
「夜の女神」のこと。月の女神とも言われ、安息を願う女神です。
私たちは多くの方にヨガを行っていただけるよう、マタニティ、ベビー、キッズ、シニアヨガなど、それぞれのライフステージに合わせたクラスをご提供いたします。
ヨガを通じて、皆さまの心や身体に深い安らぎがもたらされるようなクラスをお届けできたら嬉しいです。
ヨガラートリー 玉川学園スタジオ
玉川学園前駅より徒歩8分、東玉川学園四丁目のバス停より徒歩1分
昭和薬科大学のバス停から徒歩12分
駐車場は2台停められます（先着予約順）
Class
クラス
町田市を中心に少人数制のクラスを開催しています！
お得な回数券もご用意しておりますので、お気軽にお問合せください。
ベーシックヨガ
インストラクター: Rika、Masayo
ヨガの代表的な「太陽礼拝」(太陽に祈りや感謝を捧げる動作)で身体をほぐしてから、毎回のテーマに即したポーズを行っていきます。徐々に身体を温めながらクラスを進めていくので、よりポーズに深まりが感じられるでしょう。
ポーズの取り方や意識したい体の部分などを丁寧なリードでお伝えしていきます。日時:
月3回 土曜日 9:30-10:30 (60分) 残席1名定員: 現在、コロナ対策のため、
定員を5名にさせていただいています。
受講料:
体験 ¥1,500 (1回)
1回券 ¥1,500
4回券 ¥5,000(4ヶ月間有効)
【休講中】英語のキッズヨガ（小学生クラス）
インストラクター: Rika
英語のインストラクションでヨガを学びます。
お子さまのこんなところ、気になっていませんか？
・感情が爆発してしまう
・姿勢が悪い
・身体の使い方がわからない
・自分に自信が持てない など
ヨガの呼吸法やポーズを行いながら、運動能力や感情のコントロールの方法を学んでいきます。
日時: 月1回 土曜日 11:00～12:00
（最後の10分は工作などのワークとなります。）
定員: 4名
受講料：4回券:6,000円 体験: ¥2,000
（3名以上で開講）
癒しのアロマヨガ (マタニティさんOK!)
インストラクター: Tomoe
●アロマの香りを楽しみながら深呼吸する、リラックス系ヨガ
＜こんな方へ＞
・ヨガが初めて～ヨガ経験者の方
・疲れや緊張を癒したい
・静かなひと時を過ごしたい
・自律神経のバランスが気になる
・マタニティさん、シニア歓迎
日時:
毎週(火)10:00-11:10
定員: 5名
※コロナウィルス感染予防のため、
定員を5名にさせて頂いています。
受講料：
体験 1,500円
＜お得な月間パス＞
入会金 1500円 ※体験当日の入会で0円
月2回パス 4200円 (2100円/回)
月3回パス 6000円 (2000円/回)
月4回パス 7400円 (1850円/回)
※月間パスは翌月への振替OK
＜気軽な回数券＞
3か月4回券 8,800円 (2200円/回)
1回券 2,500円
ご予約・お問い合わせはこちら♪
キレイになる産後ヨガ ピラティス+
インストラクター: Tomoe
●あんよ期までのベビーを見守りつつ、
心身を美しくしなやかに整える産後ヨガ&ピラティス
<こんな時に>
・肩こり、腰痛、抱っこ疲れが悩み
・骨盤低筋群や腹筋を引き締めたい
・姿勢が気になる
・セルフケアの時間が欲しい
・疲れをとりたい
日時:
毎週(火)11:35-12:45
定員: 2組
※現在、コロナウィルス感染予防のため、
定員を2組にさせて頂いています。
受講料：
体験 1,500円
＜お得な月間パス＞
入会金 1500円 ※体験当日の入会で0円
月2回パス 4200円 (2100円/回)
月3回パス 6000円 (2000円/回)
月4回パス 7400円 (1850円/回)
※月間パスは翌月への振替OK
＜気軽な回数券＞
3か月4回券 8,800円 (2200円/回)
1回券 2,500円
ご予約・お問い合わせはこちら♪
What's new
新着情報
【New】平日夜のプライベートクラス
1日の疲れを癒す夜ヨガは、高ぶった自律神経を沈め、スムーズな入眠をもたらす効果があるそうです。
6名まで参加可能なプライベートクラス。
最近では、3世代のファミリーが通ってくださっています🧘♀️ 昼間とはまた違った雰囲気のクラス、ぜひご体験ください。
日時: 応相談
定員: 6名まで
受講料: 6,000円/時間〜
駐車場に1台可
【営業再開のお知らせ】
新型コロナウィルス感染症の影響により、4月より営業を自粛させていただいておりましたが、6月20日(土)より、営業を再開いたします。
これからも皆様が安全、安心して通っていただけるよう、消毒・換気の徹底と、人数を削減して行いますので、ご協力の程宜しくお願い致します。
(今後状況によってはオンラインでの対応となる場合もございますので、ご了承のほど、お願いいたします。
【スタジオ休業のお知らせ】
政府からの緊急事態宣言を受けて、スタジオレッスンは5月末まで休講にいたします。回数券の期限は気にせずに、スタジオ再開後にお使いくださいませ。
Team
インストラクター紹介
Tomoe
アロマリラックス、キレイになる産後ヨガ、
プライベート、アロマテラピー担当
産後の家事・育児・会社勤めによる疲労と頻発するぎっくり腰に悩みヨガクラスを体験。身体的な心地よさだけでなく、心身全体に対する多くの気づき、深い充足感が得られたことに感動。
2012年、ヨガインストラクター資格取得、活動開始。
町田市での「YOGA RATRI」の他、都内＆横浜市のヨガスタジオにて、
アロマヨガ、骨盤ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、プライベートレッスン等、幅広い層の方々へ6年にわたりレッスン担当。
ヨガの体位法、呼吸法、瞑想法の学びを中心軸に、解剖学、生理学、精油の学びも深め、2018年9月ＩＦＡ(国際アロマセラピスト連盟)認定メディカルアロマテラピーコース本部試験合格。更に解剖学をベースとした指導をめざしピラティスインストラクターの学びをスタート。
不慮の事故で火傷を負い、数か月の休業を経たのち、女性のライフステージの変化に細やかに寄り添い、長くサポートしていきたいという初心に立ち返り、2018年11月、町田市小川の自宅にて、少人数制ヨガクラス＆アロマテラピーのスペース「YOGA RATRI with aroma」OPEN。
全米ヨガアライアンス認定上級指導者 (E-RYT500)
全米ヨガアライアンス認定継続学習プログラム提供講師(YACEP）
イシュタヨガ認定「マタニティヨガ」インストラクター
イシュタヨガ認定「リストラティブヨガ」インストラクター
イシュタヨガ 「マルマポイント」トレーニング修了イシュタヨガ「産後ヨガ」トレーニング修了
イシュタヨガ「シニアヨガ」トレーニング修了
アラティ認定 「キッズヨガ」インストラクター
【ルナワークス】
「マタニティヨガ」指導者養成講座 修了
「更年期をサポートするヨガ」指導者養成講座 修了
「リストラティブヨガ」指導者養成講座 修了
「ベビーヨガセラピー」講座 修了
「マット初中級」受講修了
「マット上級」受講修了
「メディカルアロマテラピー」コース修了
【講道館柔道】
弐段 (春の高校選手権61KG以下級 全国ベスト16)
上級救命技能認定(CPR/AED) 修了
Rika
ベーシック、ベビー、キッズ、親子ヨガ担当
大学卒業後、海外で7年間仕事をし、結婚を機に帰国。
カナダ人と結婚し、一児の母となる。
幼少期より水泳を習い、国体や日本選手権などに出場。
産後にヨガと出会い、ヨガをすることで子育ての疲れやストレスから解放された経験から、他の人にもその感動が伝えられればと思い、ヨガの資格を取得。現在はキッズヨガを教えるために、
日本女子大学 家政学部 児童学科に在籍し、
子供の発育について学んでいる。
クシャナヨガ認定インストラクター(RYT-200)
アラティ認定 キッズヨガ指導者(RCYT)
ヨガエド認定 キッズヨガ P1、P2(RCYT)
AYA BODY ARCHITECTURE認定 マタニティヨガ (RPYT)【イシュタヨガ】
マタニティヨガ 修了
レストラティブ 修了
【一般社団法人アスリートヨガ事務局】初級アスリートヨガ指導員養成講座 修了
【ヨガジェネレーション 】
子どものためのプラーナヤーマ集中講座 修了
上級救命技能認定(CPR/AED) 修了
Satomi
ベーシック、リラクゼーション、ママヨガ
タイヨガマッサージ担当
大学卒業後、短大講師、音楽活動に携わる。
その後育児に奮闘し、やっと落ち着いた頃に
ヨガと出逢う。
ヨガをすることで 体がほぐれ、心まで解放されていく心地良さを感じ、全米ヨガアライアンス(RYT-200)を取得。
また、タイヨガマッサージを受け、体と共に心がポカポカと癒されていくことを体験。疲れていたり、リフレッシュしたい方を同じように癒してあげられたら…と思い、NaNdin認定タイヨガマッサージの資格を取得。ヨガとの深い繋がりを学ぶ。
ヨガやマッサージで、ゆっくりじんわりと体をほぐしながら 心地良い時間をご一緒に過ごせたら…と思います。
【全米ヨガアライアンス】
クシャナヨガ認定インストラクター(RYT-200)
クシャナヨガ認定 ヨガセラピストトレーニング 修了
【サントーシマ香 ムーンサイクルヨガ 】
トレーニング 修了
【イシュタヨガ】
マタニティヨガトレーニング修了
【NaNdin認定】
タイヨガマッサージ ベーシック 修了
Masayo
ベーシック、リラクゼーション、
妊活セラピーヨガWS、骨盤底筋トレーニングヨガWS長年の不妊治療により心身に不調を感じていた頃
体を整えるためにヨガを取り入れました。
ヨガの心地よい呼吸はストレスから解放してくれ、
心と体は再び調和を取り戻しました。その経験を生かし、妊活に取り組む方のサポートしています。
心と体を健やかに、かつ美しく年齢を重ねていけるよう
女性をサポートしてゆきたいと思います。
【全米ヨガアライアンス】
クシャナヨガ認定インストラクター(RYT-200)【サントーシマ香 ムーンサイクルヨガ】
トレーニング修了
【高尾美穂 骨盤底筋トレーニングヨガ】
トレーニング修了【NPO法人Fine】
認定不妊ピア・カウンセラー
【日本ヨガメディカル協会】
「不妊治療をサポートするヨガ指導者養成講座」講師【株式会社ファミワン】
妊活アプリ『ファミワン』アドバイザー
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